ブランパンで作るタマゴサンドイッチ

Vol.20 タマゴサンドイッチ

 

タマゴサンドイッチ

ソーセージ

サラダ

わかめスープ

 


タマゴサンドイッチ

【材料】1人分
ブランパン(市販)2枚
卵1個
マヨネーズ大さじ2杯
レモン汁少々
塩コショウ少々

【作り方】
1. 卵を硬めに茹でる
2. タマゴにマヨネーズ・塩コショウ・レモン汁を合える
3. ブランパンにタマゴを挟む

ブランパンはコンビニで購入できます
糖質が少なめなので心強多いアイテムです

 

 

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